原创 心理学解梦公式：所有的梦都代表愿望的实现，包括噩梦

     

原标题：心理学解梦公式：所有的梦都代表愿望的实现，包括噩梦

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梦的神奇让我们叹为观止，梦到底意味着什么？

有人做预知梦，像魔法一般地预测到自己几个小时后将会发生的事情，例如林肯遇刺前夕；有人做美梦，肆无忌惮地挥霍钱财，走上人生巅峰；有人做怪力乱神之梦，飞天、遁地、瞬移无所不能......

梦的形式多种多样，以至于让人类感到疑惑，梦的意义在于给我们传递某种信息，亦或只是大脑的无规律电活动？

千百年来，没有人都作出确切的回答，直到今天，心理学界都仍在激烈探讨梦的意义和解析。然而随着弗洛伊德《梦的解析》一书的出版，人类对于梦的认识开始迈上新的台阶。

他认为，所有的梦都是愿望的实现，这其中还包括噩梦，用公式来表示则为“现实中的愿望无法实现=梦境中实现愿望”。

现实与梦境中的愿望

我们每个人都有愿望，有人想飞黄腾达、实现价值，有人想身体健康、平安喜乐.....

.然而，世间不如意之事十之八九，似乎绝大部分人都没法实现自己的愿望，最终都只能向现实臣服。理想很丰满，现实很骨感——你越是想要什么，现实就越是会给你当头一棒，让你明白自己的努力是最不值钱的东西。

当现实中的愿望无法实现时，它或许会进入你的梦中，以相反的形式表现出来，因此我们说梦境能够实现你的愿望，只不过不是在现实中实现而已。

弗洛伊德狭隘地把所有梦解释为性欲的压抑，他认为不管是成年人还是小孩，他们做梦的意义都在于释放内心压抑的性欲，后来证明，这种观点是错误的。

即使仅以我们自己的经验也不难得知，现实中我们的愿望不能满足不只是性欲方面，还有其他很多方面。这些需要不能被满足一样会导致其进入梦境，以相反的形式表达人们的诉求。

例如，青春期男孩做春梦导致遗精，这就是现实中无法实现的愿望在梦中得以实现的体现，又比如一个人被父母、家庭所束缚，而梦境中的他则是变成了一只飞鸟，无拘无束地遨游天空......

噩梦

有些人晚上经常做噩梦，同时还伴随着惊恐、焦虑等负面情绪，又因为睡眠中大脑仍在活动，言语中枢控制下他们通常还会说梦话。

噩梦中的事物给我们留下了深刻的印象，洪水、猛兽、变态杀人狂、鬼魂、异世界......

它们让人感到毛骨悚然，却依旧是现实世界的反映，关于噩梦的公式为：“噩梦的内容=现实中担忧、焦虑等负面情绪的极端化”。

一般来说，如果梦见洪水、海啸等物，就说明你感到现实中的压力快要将你淹没，让你无法呼吸。

洪水与压力是密不可分的，一方面，它能置人于死地，另一方面，洪水的冲击力往往让人心生无力感，感到无法抵抗，这正是对于生活中很多事情无能为力的极端化的表现。

有些人总是梦见恐怖片里的东西，例如鬼魂、妖魔、杀人魔等等，这些东西往往意味着未知的恐惧，即你可能担心一件未来很可能会发生但不知道如何发生的事情。

例如明天你将要交一份工作报告，这份报告对你和公司来说都十分重要，然而你已经连续熬夜一周，因此你担心明天是否还会被打回重做。亦或是恋爱中，女生对男生的态度很不满，认为男生对自己摇摆不定，缺乏安全感，便愈发担心未来两个人到底会怎么样。

总之，噩梦会无限放大你的现实生活中的负面情绪，以一种极为夸张、震撼眼球的形式表现出来。

除此之外，梦境带给我们的启示也是十分重要的。

梦是欲望受到压抑的结果，如果能够理性、全面地分析每一个梦境，将能够帮助我们更深入地了解自己，挖掘自己的阴暗面，从而为实现我们的目的而服务。

而噩梦更是一种警告，提醒我们大脑已经承受了太多，让它休息一下或许才是最好的选择。

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