原创 俗话说：“一个柿子十副药”，那么，多吃柿子好吗？

     

原标题：俗话说：“一个柿子十副药”，那么，多吃柿子好吗？

在很多中央，人们喜欢在房前屋后种几株柿树，有日子“红红火火”的意义。

说实话柿子并不是啥稀罕物，秋冬时节人们会做一些柿饼来吃。

柿树大致分为两种，一种是在树上就能脱涩的甜柿子，俗称“落花甜”；另一种需求在树上熟透，吃软柿子，或者采摘下来人工脱涩。

这两种柿子，甜柿子南方比拟多，由于其顺应暖和湿润的气候，不耐严寒，接受不住-15℃低温，积温不够也脱不了涩；而涩柿子固然顺应性更强一些，但是也接受不住-20℃以下的超低温。

所以你看，在我国关外冰冷地带，不出产柿子，这边的鲜柿子或者柿饼，通常都发往东三省，特别是软柿子和柿饼，又不怕冻，便于保管。

在民间有“一个柿子十副药”的说法，固然有些夸大，不过的确对人体有些好处。民间经常用柿子在专业医生的指导下，能够治疗不少疾病。比方小时分，冬天用熟透的柿子涂抹手上，预防冻疮等诸多用处。

固然吃柿子对人有不少益处，但是柿子不宜多吃，在民间吃柿子也有诸多忌讳。

比方说空腹尽量不要吃柿子，这是由于，柿子当中含有丰厚的鞣酸，假如跟胃酸和其他富含蛋白质的食物分离，很有可能会惹起消化系统呈现问题。

而且柿子含糖量很高，即使是血糖正常的人，一次也不宜多食，吃多了容易惹起瘦削等问题，假如血糖高的人，就十分忌讳吃柿子。

另外，柿子由于糖分高，不要与偏凉性的水果一同食用，比方梨，同吃柿子和梨，容易惹起肠胃不适。

所以你看，柿子是个好东西，但是也不宜贪食，过犹不及就会给身体安康带来负面影响。

而且由于柿子自身含有鞣酸这种物质，因而吃柿子的时分，也要考究一些方式办法，不能随意搭配食物乱吃，以免给本人身体安康，带来消极影响。

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